Die Fähigkeit, energetisch mit den eigenen Händen die geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern und Krankheit zu lindern, ist potenziell in jedem Menschen angelegt. Sie muss nur geweckt werden. Durch Ertasten des Energiekörpers: seine Beschaffenheit, seine verschiedenen Schichten und den Energiezentren/Chakras -seinen Schaltzentralen-, die die Lebensenergie aufnehmen und im Körper verteilen, können Ungleichheiten und Blockaden erfühlt werden

Durch Pranayama und die Prana-Heilung lernen wir, diese zu beseitigen und das Energiefeld mit frischem Prana anzureichern. Dadurch wird Harmonie und Gesundheit, sowie die Regeneration der körperlichen und geistigen Kräfte gefördert. Dies alles geschieht ohne Berührung des physischen Körpers und ist anwendbar bei Menschen, Tieren und Pflanzen.

Erfahre im Herbst, welche Fähigkeiten deine Selbstheilungskräfte entfalten können; wie kooperativ dein Körper bei Beschwerden aller Arten auf bewusste Selbsthilfe reagieren kann. Ein Schritt zu mehr selbstbestimmter Gesundheit.

Den genauen Termin geben wir rechtzeitig Bescheid.

… aus der Ferne fühlt sich das sogenannte „Zu Hause“ manchmal an, wie ein anderer Planet, soweit weg, fast unwirklich, aber gleichzeitig auch wieder so nah und vertraut. Das verstärkt sich je größer der zeitliche Abstand zum Vergangenen wird. So empfinde ich mit jeder meiner Reisen nach Indien oder Thailand. Es fühlt sich an, als verließe ich meinen oder einen Teil meiner Körper für eine gewisse Zeit und schlüpfe in einen anderen, so als wechselte man seine Kleider. Jeder kennt dieses Gefühl. A us dieser körperlichen Distanz erkenne ich mehr denn je meine Aufgaben zu Hause und verweile für einen Moment in dankbarer Wertschätzung. Oft höre und lese ich, wenn ich Bilder, Grüße oder Nachrichten in die Welt und „nach Hause“ poste, „ach wie gern wäre ich jetzt auch dort… du hast es so gut“ . Das Unerreichbare erscheint uns manchmal als Segen. Dabei fällt auch der schönste, paradiesischste Ort nach gewisser Zeit wie ein Kartenhaus in sich zusammen und du findest dich, zurückgeworfen in deiner eigenen Welt in deinen eigenen Körpern wieder. Was bleibt ist der scheinbar schmerzliche Erkenntnisprozess, aber gleichfalls auch die Erlösung; dass das „zu Hause“ nicht an einen äußeren Ort fest gemacht werden kann, weil du dich wohin du auch gehst, immer mitnimmst. ...

Benefiz Yoga: In der Woche vom 17. bis 20. Dezember findet im Birkenhof zu den üblichen Zeiten traditionell das Benefizyoga statt. Wir sammeln für unsere Hilfsprojekte in Indien. Jeder ist herzlich eingeladen! Ihr könnt gern auch eure Freunde, Bekannten oder Verwandten mitbringen (vorher Bescheid sagen. PLÄTZE!). Ich freue mich auf euer kommen. Danach laden Katja und ich euch gern zu einem kleinen PUNCH und "indischem" Snack ein!

Namaste! Wenn der Yogaraum zum Spielzimmer wird … … wann immer wir Erwachsenen über unser Leben nachdenken, kommen wir sehr schnell und gern zu souveränen Ansichten, Überzeugungen, Weisheiten und im besten Fall zu Prinzipien, über die sich nicht mehr diskutieren lassen. Der wahre Prüfstein für diese Prinzipien und Weisheiten ist aber nicht, ob sie uns helfen, sondern ob diese sich auch auf unsere Kinder anwenden lassen, respektive ob sie bei ihnen wirken. Unsere Kinder sind ein Spiegelbild unser selbst und reflektieren das Leben wie es ist und nicht wie andere oder wir es gernhätten. Kinder sind im Hier und Jetzt.

Gaiatree- Der Lebensbaum„Du stehst vor einen großen und wunderschönen Baum. Er ist hoch und kerzengerade, und seine Zweige sind voll von grünen Blättern, die im Licht der Sonne glänzen. Jeder Zweig steht für einen Bereich deines Lebens und die entsprechenden Überzeugungen. Die Blätter zeigen dir, wie sich deine Einstellungen verändert haben. Schau dir den Baum genau an. Vielleicht siehst du, dass manche Blätter braun geworden sind und zu Boden fallen, um wieder zu Erde zu werden und die Wurzeln des Baumes mit Nährstoffen versorgen. Du fühlst wie du wächst, uns spürst die Kraft und die Sicherheit, die dir durch deine Wurzeln aus der Tiefe zuströmen. Nichts geht jemals verloren. Alle Ideen, die du je gehabt hast, ob du sie in die Tat umgesetzt hast oder nicht, haben dich dorthin gebracht wo du heute stehst, haben dich zu dem gemacht, der du heute bist. Ideen sind ständig in Bewegung wie von Ebbe und Flut bewegt. Manche werden an den Strand gespült, andere fließen zurück und kommen stärker als je zuvor zurück. Ein Zweig des Baumes stellt deine innere Stärke dar, ein anderer deine Gefühle anderen Menschen gegenüber. Der ganze Baum steht für dich selbst, sein fester Stamm für dein klare Vorstellung davon, wer du bist. Je weiter du zum Licht emporwächst, desto tiefer senken deine Wurzeln sich in die Erde. Spüre deine Kraft und erkenne in jedem neunen Blatt, dass hervorsprießt, ein Stück neu gewonnenes Wissen, in jedem kräftigen Ast ein Mehr an Erfahrung und Kompetenz. Überzeugungen und Glaubenssysteme ändern sich mit den Jahren, und du wirst feststellen, dass einige der Glaubensgrundsätze, mit denen du aufgewachsen bist, dir nicht mehr dienlich sind. Wir machen die Ideen und Standpunkte anderer Menschen solange zu unseren eigenen, bis wir entdecken, dass wir die Fähigkeit haben, eigene Ideen und Wertevorstellungen zu entwickeln. So ist es auch im Yoga. Breite deine Äste ausʻ (aus „Der innere Raum“ von Maureen Garth leicht verändert)

Zweck unseres gemeinnützigen Gaiatree Vereins ist die Verbreitung von Yoga & Meditation. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet. Menschen die es praktizieren pflegen humanistische Werte, unabhängig von ihrer Nationalität, Religion oder Geschlecht. Yoga fördert die körperliche Gesundheit, geistige Fitness, gleicht aus und macht glücklich. Kinder, Eltern, Oma‘s und Opa‘s sind herzlich eingeladen zu einem Wohlfühl- FamilienWochenende der besonderen Art! Im Birkenhof bieten wir an einem von insgesamt sechs Wochenenden die Möglichkeit das Geschenk von Yoga und Meditation zu erfahren. Die Unterkunft in unseren urig-gemütlichen Blockhütten rundet das Wohlfühl- Ambiente ab. Freut euch auf gemeinsames üben und spielen sowie auf Zeiten, in denen Ihr euch in Gruppen beim Erwachsenen- und Kinderyoga, beim meditieren oder Brot backen, basteln mit Naturmaterialien oder in der TanzJonglage ganz auf euch konzentrieren könnt. Lasst uns gemeinsam in beflügeltem Rahmen von der bewegungsreichen wie auch fantasievoll- verspielten Atmosphäre zu einem verständnisvollen und achtsamen Miteinander inspirieren. Auf das es uns im gegenseitigen Austausch leicht und selbstverständlich über die Sprachen hinweg trägt.

Mit frischem Wind und neuem Logo starten wir in die Yoga Saison mit zahlreichen interessanten, entspannenden und aufregenden Angeboten. Unser Yoga & Vipassana Zentrum Birkenhof bietet dafür nun eine gute und solide Basis und heißt alle Gäste Willkommen. Ab Sofort kann mit unserem ersten Gaiatree Yoga Lehrfilm auch zuhause geübt werden.
Namaste und Om Shanti

Herzlich Willkommen! Nun ist es soweit. Gaiatree Yoga Deutschland öffnet seine Pforten. Anfang März wurde der Erbbauvertrag für den Birkenhof in Hartau mit der Stadt Zittau unterzeichnet. Nun gibt es viel zu tun. Künftig finden hier Ausbildungen, Retreats und Yoga- Kurse statt.

Schutz hätte ich mir bei meinem diesjährigen Besuch in Orissa von der Polizeibehörde auch gewünscht. Indes verwickelten sie sich in Ausreden und Ausflüchten und verweigerten meine Weiterreise.

Im Oktober beginnen wir mit der Produktion von Räucherstäbchen in Muribahal. Der Ort liegt rund 70 km von Vishwaneedam entfernt. Aber ich beginne am Anfang.

… so traf ich mich mit Ananta, Twinkle und Evan in Raipur, ungefähr 5 Stunden entfernt von Vishwaneedam. Die Zeit hat nicht ausgereicht um alle meine Fragen zu beantworten. Ich war dennoch glücklich und zufrieden, von den vielen Neuigkeiten zu erfahren. Anantas Traum von einem Ort, „an dem das Universum wächst- Vishwaneedam“ (Bedeutung in Sanskrit) geht Stück für Stück in Erfüllung. Inzwischen wohnen 15 Menschen in unserer Kommune. In diesem Newsletter werden Geschichten erzählt, die das Indien von heute kennt, die aber viele nicht hören wollen, weil sie so wahr sind und manchmal auch so traurig.

Rahin, Shushanta und Sindhu heißen die neuen Kinder in Vishwaneedam. Sie besuchen nicht nur die Gaiatreeschool, sondern wohnen seit knapp zwei Monaten mit uns zusammen. Mit Ramrasad, der schon seit Anbeginn hier lebt sind es nun vier Waisenkinder, drei Jungen und ein Mädchen. Twinkle und Ananta haben sich seit Gründung dafür eingesetzt, Waisenkindern ein neues zu Hause zu geben.
In Orissa nimmt die Zahl der obdachlosen und Waisenkinder dramatisch zu. Grund hierfür sind die Lebensumstände der Familien. Die Eltern arbeiten sehr oft auswärts, z.B. in den Kohleminen oder bei der Herstellung von Lehmziegeln. Die Arbeitsbedingungen sind sehr schlecht. Zu Hause zurück erkranken viele und erliegen den Folgen ihrer Krankheit. Die Kinder werden dann in den Dorfgemeinschaften oder von Verwandten zwar versorgt, stehen aber am Rand der Gesellschaft. Der Staat tut zu wenig, um die Situation zu verbessern.

„Mache Yoga und tue Gutes“, getreu diesem Motto konnte Stephanie Oreztki aus Bad Doberan in den zurückliegenden Jahren ihre Yogaschüler nicht nur glücklich machen, sondern hat zudem, schon mehrere Hundert Euro an Spendengeldern für die Gaiatreeschool überwiesen.
Die letzten drei Monate vor unserer Rückkehr nach Deutschland haben wir, wie schon in den zurückliegenden zwei Jahren, in Leh im Himalaya im Norden Indiens verbracht. Wie in jedem Jahr arbeite ich hier als Yogalehrer bei Mahabodhi. Das von buddhistischen Mönchen geführte Meditationszentrum hat im Stadtteil Changspa in Leh ein Yogazentrum. Hier bieten wir täglich verschiedene Yoga- und Meditationskurse an. In den zurückliegenden Jahren habe ich schon immer sporadisch als Volontär hier gearbeitet und so die verschiedenen gemeinnützigen Projekte von Mahabodhi unterstützt. Das Zentrum betreibt im Dorf Choglamsar (10 km südlich von Leh) Schulen, eine Blindenschule, ein Krankenhaus, ein Altenheim und beherbergt Mönche und Nonnen. Insgesamt leben dort mehr als 500 Menschen zusammen. Die Einrichtung wurde 1986 vom Mönch Sangasena gegründet. In diesem Jahr durfte ich das Yoga- und Meditationszentrum leiten. Täglich von morgens 7:00 Uhr bis abends 19:00 Uhr kommen die zahlreichen Backpackers, aber auch Einheimische zu den Angeboten. In diesem Jahr waren es knapp 1000 Studenten aus aller Welt. Überwiegend Israelis, die auf dem sogenannten HUMUD TRAIL auch in Leh Zwischenstation machen. Neben den vielfältigen Aktivitäten in der Region (Trekking, Rafting, Mountainbiking ...) möchte sich die nördlichste Provinz Indiens in mehr als 3500 Meter Höhe auch zu einem Zentrum des spirituellen Tourismus entwickeln. Yoga & Mediation sind so ein fester Bestandteil auf dem Reiseplan der meisten Reisenden. In den drei Yoga Sessions kommen da mal schnell Besucher aus 10 verschiedenen Nationen zusammen. Am Beginn begrüße ich alle in ihrer Sprache, so dass sich jeder ein wenig heimisch fühlt. Alle Einnahmen fließen in die gemeinnützigen Projekte von Mahabodhi, so hat jeder wie auch bei Stephanie in Bad Doberan nicht nur ein gutes Gefühl für seinen Körper, sondern auch im Herzen. Am Ende jeder Yogastunde berichte ich über unsere Aktivitäten in Orissa und biete unseren Flyer an, so dass das Projekt mit der Weile weltweit bekannt ist. Viele von Ihnen zeigen Begeisterung.

Es war ein ganz besonderer Monat mit vielen Ereignissen und Überraschungen. Nach so langer Zeit konnten wir nun endlich unsere Solaranlage in Betrieb nehmen. Mit Licht und Wasser erschließen sich ganz neue Möglichkeiten. In diesem Newsletter ist davon schon einiges zu lesen. So starten wir ein Kooperativen Projekt zur Herstellung von Agarbattis – Räucherstäbchen. Arbeit gegen die Armut. Noch in diesem Jahr planen wir dazu den Aufbau von zwei weiteren Solaranlagen in Nachbardörfern.
In unserer Gaiatreeschool haben wir mit Cindy unsere Praktikantin eine echte Verstärkung. In einer tollen GERMANY Woche konnten die Kinder einiges über das Leben im fernen Deutschland erfahren. Immer mehr Woofers aus aller Welt kommen nach Vishwaneedam und helfen beim Farming. Mahdev kann auch jede Unterstützung gebrauchen.
Seit Anfang November hat die Community Zuwachs. Rinu und Angale wohnen zunächst in Anantas und Twinkles Raum und werden dann ins Gästehaus umziehen.
Viel Spaß beim Lesen unseres November Newsletters.

Das zurückliegenden Jahr war sehr ereignisreich für die Schule, wie auch für die Vishwaneedam Community. Wir haben begonnen mit dem Bau der Solarpumpenanlage und eines Anbaus an unser bestehendes kleines Schulhaus. Das neue Schuljahr konnten wir letztlich mit sieben neuen Kindern beginnen. Mike und Anke arbeiteten zusammen mit den Lehren zu Fragen der Pädagogik und mit Ananta im Bezug auf das Management in der Schule. Vishwaneedam ist ein registriertes Mitglied im Projekt WWOOF- India (siehe Newsletter). Eugen hat mit dem Bau des neuen Familienhauses auf dem Gelände der Community begonnen. Sabine aus Deutschland half uns im Rahmen eines sechsmonatigen Praktikums bei der Dokumentation und in der Projektarbeit und wir begrüßten unsere erste Volontärin, Franziska, die uns auf der Farm und in der Schule zur Hand ging. Aber nicht alles machte uns glücklich. Der Weggang von Shestadev und seiner Familie im Frühjahr dieses Jahres schmerzt uns noch heute.
Nun schauen wir nach vorn. Mit Babloo und Sadhananta, unseren beiden Lehrern und Rita, als Praktikantin haben wir einen festen und motivierten Mitarbeiterstamm. Unser Hauptaugenmerk im zurückliegenden Schuljahr richteten wir auf die die rhythmische und kindgerechte Gestaltung des Tages, und dabei achteten wir besonders die Einhaltung von Grundregeln. Aufbauend darauf wollen wir den Schwerpunkt in diesem Jahr auf die Vervollkommnung der methodischen Vielfalt im Hinblick auf einen abwechslungsreichen und abgestimmten Tagesablauf richten. Für die Lehrer bedeutet dies, dass sie ihren Tag gründlich voraus planen. Dazu haben wir einen inhaltlichen Jahresplan, nach sächlichen und praktischen Themen aufgestellt (siehe auch auf unserer Homepage). Wir sind schon jetzt voller Vorfreude, dass Cindy, eine ausgebildete Lehrerin aus Potsdam, ab Oktober bei uns sein wird.